Здоровый позвоночник
Здоровый позвоночник
Заболевания позвоночника сегодня получили широкое распространение: почти каждый второй человек жалуется на проблемы со спиной и боли. Как сохранить здоровый позвоночник в любом возрасте? Лишний вес вредит здоровью
Как замедлить старение
Как остановить старение
Как замедлить старение и быть молодым как можно дольше? Есть люди, которым посчастливилось оставаться здоровыми, стройными, ясно мыслящими даже в глубокой старости. Многие скажут: «Они просто выиграли в
Как убрать морщины на лице
Как убрать морщины на лице
Каждая новая морщинка, обнаруженная на лице, огорчает и женщин, и мужчин. Вопреки расхожему утверждению, морщины не украшают никого и уж точно не радуют. Особенно ранние морщины, ведь человек
Как убрать жир с живота
Как убрать жир с живота
Жир, накопленный в организме, важен для правильного функционирования всех систем. Его принято подразделять на висцеральный и подкожный. Поэтому, задавая вопрос, как убрать жир с живота, нужно разобраться, какой
Как понять что болит кишечник
Как понять что болит кишечник
Состояние желу́дочно-кишечного тракта играет важнейшую роль в слаженной работе организма. Как понять, что болит кишечник? Какие средства оздоровления ЖКТ предлагает народная медицина? Органы желудочно-кишечного тракта За процесс пищеварения
Йога для начинающих
Йога для начинающих
Йога зародилась в Древней Индии более 5000 лет назад и сегодня для начинающих представляет собой систему саморазвития, сочетающую телесные и ментальные тренировки. В ее основу легло множество различных
Лечение насморка и заложенности носа
Лечение насморка
Давайте разберем лечение насморка и заложенности носа. Насморк бывает острый и хронический. Острый и неприятный насморк вызывают вирусы, бактерии, переохлаждение организма, травмы слизистой или профессиональные вредные факторы.  Его