Одним из самых распространенных образований, возникающих на коже, являются бородавки. Они вызывают вполне понятную тревогу. Массу неприятных ощущений, портят внешний вид и не лучшим образом влияют на настроение. Поэтому для каждого из нас профилактика бородавок должна занять важное место в поддержании здоровья, стать частью личной гигиены и ежедневной заботы о себе.
Что это за напасть и откуда она берется?
Многие люди очень смутно представляют себе, что такое бородавка и почему она появляется. Бородавки относятся к доброкачественным образованиям вирусной природы. Чаще всего это небольшое возвышение на коже. Оно бывает разной формы, на ощупь гладкое или шероховатое.
Отчего бородавки возникают? Стимулирует их появление вирус ВПЧ (папилломы человека). Наиболее уязвима поврежденная и влажная кожа, однако вирус может атаковать и внешне здоровый кожный покров.
Как уберечься от бородавок?
Избежать заражения ВПЧ вполне реально. Профилактика и лечение бородавок сегодня хорошо изучены как официальный, так и народной медициной.
Какие меры следует предпринимать, чтобы предотвратить появление бородавок?
1.Позаботьтесь о здоровье в целом, поддерживайте и укрепляйте иммунитет. Ослабленный организм больше подвержен любым инфекциям, в том числе и вирусным.
2.Откажитесь или сведите до минимума вредные привычки.
3.Избегайте стрессов, особенно затяжных. Любой психоэмоциональный перегруз бьет в первую очередь по иммунитету.
4.Не пренебрегайте личной гигиеной:
— мойте руки после каждого пребывания на улице;
— не забывайте о резиновых шлепанцах, собираясь в сауну или бассейн;
— используйте средства защиты в интимной жизни.
5.Любые ранки, царапины, трещины на коже обрабатывайте перекисью водорода, зеленкой, йодом.
Лучшая защита — крепкий иммунитет
Врачи не советуют без необходимости прибегать к иммуностимуляторам. Самостоятельное их применение чревато множеством осложнений, в числе которых и ослабление собственного иммунитета. Поэтому лучше использовать безопасные «домашние» методы.
Как поднять иммунитет народными средствами?
Существует множество продуктов, естественно повышающих иммунитет.
Настой шиповника
80 г ягод заварить 1 л кипятка и настаивать не менее 2-3 часов. Принимать от 0,5 до 1 стакана в сутки. Для детей можно приготовить или купить в аптеке сладкий сироп.
Корень женьшеня
Женьшень активизирует защитные силы организма, помогая противостоять инфекции. Принимать препараты женьшеня следует только под контролем врача.
Чеснок также является мощным природным стимулятором иммунитета.
Чаи с фруктовыми и ягодными добавками
Это одно из самых эффективных средств противовирусной защиты и укрепления иммунитета. Подобные напитки богаты антиоксидантами и витамином С.
В чай полезно добавлять имбирь, лимон, смородину, малину, а также мед.
Поддерживая силы организма с помощью натуральных, природных средств, вы надежно защитите себя от вируса ВПЧ и других инфекционных заболеваний.