С чего начать похудение? Самый лучший и эффективный способ держать свое тело в тонусе – делать физические упражнения. Это позволит сохранить фигуру стройной, или вернуться в форму. В
Лето — прекрасная пора для прогулок на свежем воздухе. Все стараются выехать на природу: на шашлыки, к морю или просто в деревню. Но именно летом появляется множество факторов,
Излишки, которые были совершены в прошлом году, сейчас являются уже древней историей. В новом году надо принять новые решения и начать с хорошего! Вот 10 ритуалов здоровья и