Как вести себя на солнце

Как вести себя на солнце

Как вести себя на солнце, если вы уже потратили большое количество времени под солнцем. Необходимо осуществить следующие шаги по защите своей кожи.

Избегайте длительного пребывания на солнце, даже в случае применения вами солнцезащитного вещества. Минимизируйте свое пребывание на солнце между 10 часами утра и 16 часами дня. Тогда когда солнечные лучи наиболее интенсивны. Если ваша тень короче вашего роста, значит, солнце достаточно сильно, чтобы вызвать ожоги.

Защита от ультрафиолетового излучения:

Так как вести себя на солнце,носите защитную одежду и шляпу. Надевайте плотную одежду. Если ваша блуза пропускает большое количество света, когда вы подносите ее к электрической лампе. Вероятно,что ткань не является достаточно плотной, чтобы защитить вас от ультрафиолетового излучения. Шляпа с трехдюймовыми (7,5 см) полями по всей окружности является в этом случае наилучшей защитой. Лежать на пляже необходимо под пляжным зонтом.

Если ваша кожа очень чувствительна к солнцу, приобретите себе специальную УФ-защит-ную одежду. Обычно такой материал обрабатывается химическим препаратом, который блокирует лучи.И при этом не делает ткань более жесткой или объемистой.

Используйте солнцезащитные средства широкого спектра с СЗФ (солнцезащитным фактором) 15 и выше. Следует нанести на кожу изрядное количество данного средства за полчаса до выхода на улицу.

Если у вас светлая кожа или вам предстоит многочасовое пребывание на солнце, используйте средство с более высоким СЗФ.Следует также защитить свои губы, нос и другие чувствительные области.Сделать это можно с помощью светонепроницаемого концентрата, к примеру, содержащего оксид цинка.

Более сильная защита, предоставляемая средствами с высоким СЗФ, может быть необходима детям в случае длительного пребывания на солнце, в экстремальном климате (на больших возвышенностях или в южных широтах), или для людей с очень светлой кожей лица, или перенесших рак кожи либо страдающих волчанкой.

Используйте защиту от солнца! Успехов!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector